Издательство: | АСТ |
Серия: | Вкусная книга |
Дата выхода: | ноябрь 2004 |
ISBN: | 5-17-027272-3 |
Тираж: | 7 000 экземпляров |
Объём: | 304 страниц |
Масса: | 280 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Как поддерживать свой вес в пределах нормы; как питаться, не отказываясь от разнообразных вкусных блюд и лакомств; и, наконец, какую выбрать диету, если нужно снизить избыточный вес, расскажет эта книга.