Издательство: | Эксмо |
Серия: | Азбука здоровья |
Дата выхода: | ноябрь 2009 |
ISBN: | 978-5-699-39587-3 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 158 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Если еще недавно считалось, что остеохондроз - это болезнь людей пожилого возраста, то в настоящее время возрастной порог заболеваемости резко снизился. Причины развития остеохондроза до сих пор точно не установлены, это может быть и нарушение обмена веществ в организме, и слабое физическое здоровье, генетическая предрасположенность, и даже занятие спортом могут оказать отрицательное воздействие на позвоночник.
Как же спастись от этого тяжелого недуга, ведущего к потере работоспособности, операционному вмешательству, инвалидности?
В данной книге, написанной легким, доступным языком, содержатся интереснейшие сведения, объясняющие причины заболевания, и простые методы борьбы с этой болезнью XXI века. Вы узнаете, как помочь себе и избежать мучительного лечения, какие комплексы упражнений необходимо выполнять, чтобы поддерживать в тонусе скелет и мышечную массу.
Наша книга будет полезна каждому, кто заботится о своем здоровье.
2009, ноябрь: книга на бумаге "Здоровый позвоночник", ISBN: 978-5-699-39587-3, издательство "Эксмо", 256 стр., мягкая обложка, тираж 4000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2006, август: книга на бумаге "Здоровый позвоночник: жизнь без боли", ISBN: 5-699-17795-7, издательство "Стрекоза", 256 стр., твёрдая обложка, тираж 5000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |