Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Дата выхода: | октябрь 2018 |
ISBN: | 9785001176985 |
Объём: | 368 страниц |
Масса: | 572 г |
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.