В программе изложена концепция курса "Здравствуй!", дан тематический план оздоровительных занятий для всех четырех ступеней обучения, приведены требования к основным знаниям, навыкам и психофизиологическим качествам, на формирование которых направлен курс. Допущено Министерством образования Российской Федерации.