Возраст после сорока — золотая пора женщины. Хоть это уже далеко не юность, но ведь до старости еще так далеко!Как в эти годы сохранить бодрость и оптимизм, подтянутую фи­гуру и эффектную внешность, суметь проявить во всей полноте свой интеллект и опыт — об этом и о многом другом расскажет вам эта книга.