Календарь написан для женщин, ведущих здоровый образ жизни. Оздоровительные рекомендации подобраны с учетом активности лунного и сезонных циклов и их влияния на здоровье. Следуя им, вы будете жить и оздоравливать свой организм в гармонии с природными процессами. Каждый день содержит характеристику лунного дня, а также советы, рецепты и примеры, как правильно питаться, закаливаться, заниматься профилактикой или лечением различных недомоганий. Даны не только короткие заметки, но полноценные описания (такие тексты имеют дополнительную нумерацию). Календарь открывает введение, в котором автор объясняет основы биоритмологии и связь между Вселенной и человеком.
Практичная книга от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего.