Издательство: | Вектор |
Дата выхода: | ноябрь 2012 |
ISBN: | 978-5-9684-1302-4 |
Объём: | 128 страниц |
Масса: | 240 г |
Медитация в наш стремительный век становится поистине жизненной необходимостью. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым "здесь и сейчас". На тему медитации написаны сотни книг. Однако большинство из них слишком углубляется в теорию. Книга же, которую вы держите в руках, включает в себя тот минимум знаний, который необходим человеку, начинающему практиковать медитацию. Кроме того, на ее страницах вы встретите множество притч, которые традиционно настраивают сознание на медитативный лад.