Люди всегда и во все времена мечтали (и мечтают!) о долголетии. А оно без здоровья невозможно. А оно, согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) зависит: 10 % от социальных условий, 15 % от факторов, связанных с наследственностью, 8 % от условий медицинского обслуживания, 7% от климатических условий и 60 % (!) от образа жизни самого человека. А потому, как оказывается, наше здоровье только в наших руках.
Автор дает рекомендации, как сохранить здоровье при минимальных затратах, используя гомеопатию, воздействуя на массажные точки, правильно питаясь, не допуская дефицита тех или иных минералов.
Что же нужно, чтобы в пожилом возрасте не жалеть об утраченном здоровье. Уже сейчас думать о своем здоровье.
В книге Э.И.Гоникман вы найдете массу полезных советов и подсказок, как сохранить и здоровье, и молодость.
Будем здоровы.