Технические характеристики
Как выстроить свой образ жизни так, чтобы разумная диета питала дух, а светлые добрые мысли формировали тело? Как найти свой путь к прекрасному и здоровому? Гармония - вот главная тема этой книги. Пища телесная и духовная оказывается неразрывно связаны, а тело и душа врачуют и поддерживают друг друга.