Солис Б.

Жизнь на 100%.Система максимальной самореализации

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода:
декабрь 2022
ISBN:
978-5-9614-8360-4
Тираж:
2 000 экземпляров
Объём:
316 страниц
Масса:
252 г

О чём книга «Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации» Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками. Постоянные отвлечения не давали мне жить настоящей жизнью. Когда я рассказал об этом близким друзьям, очень многие в ответ поделились похожими историями. Тогда-то я и решил: необходимо искать ответы — для себя самого, для них и для вас тоже. Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает. Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить. Вы узнаете как Блокировать источники отвлечения и развивать креативность; Визуализировать будущий успех, глубоко погружаться в работу и избавиться от прокрастинации; Выявить свои цели и выработать методы их достижения; Добиваться максимальной продуктивности; Дольше сохранять концентрацию при работе и лучше восстанавливаться в перерывах; Культивировать креативность и воображение с помощью эффективных ежедневных ритуалов; Найти свой смысл жизни и определить, что нужно делать для реализации своего предназначения; Отказаться от дурных привычек и более осмысленно распределять время; Подпитывать вдохновение и творчески самовыражаться; Противостоять манипуляциям, превращающим нас в цифровых наркоманов; Больше улыбаться и повысить самооценку. Для кого Книга адресована всем жителям цифровой эпохи, чувствующим, что им недостает счастья и креатива, а все усилия по самореализации и достижению важных целей почему-то не приносят плодов.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2026 © OTALEX