Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Лоэр Джим, Шварц Тони

     

бумажная книга



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2010
ISBN: 978-5-91657-079-3
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 176 страниц
Масса: 300 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 15 x 2
Обложка: твёрдая

Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.