Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Дата выхода: | август 2010 |
ISBN: | 978-5-91657-132-5 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 176 страниц |
Обложка: | мягкая |
Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.