Злая критика. Психология правильных реакций. Ресурс для изменения себя и улучшения качества жизни

Злая критика. Психология правильных реакций. Ресурс для изменения себя и улучшения качества жизни

Мария Носова

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Дата выхода: май 2020
ISBN: 9785222335840
Объём: 220 страниц
Масса: 548 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 25 x 18 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.

Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.