Издательство: | Прайм-ЕВРОЗНАК |
Дата выхода: | июль 2008 |
ISBN: | 978-5-93878-709-4 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 281 страниц |
Масса: | 265 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Эта книга дает исчерпывающий ответ на вопрос, почему 98% всех предлагаемых и рекламируемых диет не работают или попросту лгут! Но автор не превращает книгу целиком в разоблачительный документ. Наоборот — она предлагает универсальный код целостного оздоровления — программу омоложения, достижения оптимального уровня самочувствия и нормализации веса. В книге три части, по священные, соответственно, обзору и критике «неправильных диет», программе избавления от лишнего жира, профилактике самых распространенных заболеваний, связанных с обменом веществ, и программе физического омоложения. Книга Феникс Гилман, основанная на ее тридцатилетнем опыте работы тренером и специалистом по спортивному и здоровому питанию, получила одобрение и рекомендации Института доктора Роберта Аткинса.