Пособие содержит общие комментарии и краткие методические рекомендации по организации занятий с дошкольниками в курсе "Сохрани своё здоровье сам!". Оно предназначено для педагогов дошкольных учреждений, родителей или гувернёров, ведущих работу по подготовке детей к школе.