7-дневная диета: включите недостающие элементы в свой рацион - пейте соки
В книге предлагается много полезных советов для тех, кто хочет организовать правильное питание, основанное на соковой диете, а также оригинальные рецепты на любой вкус. Свежевыжатые соки дарят ощущение здоровья,...
7-дневная диета: раздельное питание
В книге рассказывается о принципах раздельного питания, основанных на сочетаемости различных продуктов, содержащих белки, жиры и углеводы. Составляющие многих блюд, к которым мы привыкли, на самом деле несовместимы...
7-дневная диета: снижение холестерина
Исследования медиков свидетельствуют о том, что практически у всего взрослого населения нашей страны уровень холестерина в крови значительно превышает норму. С возрастом это неизбежно приводит к увеличению риска...
7-дневная диета: меньше жира, меньше соли
Снижение уровня жира и соли в пище - необходимый фактор оздоровления организма. В книге рассказывается о том, как за 7 дней изменить привычки в питании для того, чтобы улучшить состояние здоровья и похудеть. В ней...
7-дневная диета: очищение организма
В книге даны практические советы и рекомендации по специальному очистительному питанию. Предлагаемая система не является диетой и не ограничивает вас в еде. Она основана на использовании таких продуктов, которые сами...
900 советов и рецептов низкоуглеводной диеты
Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность...
Хотите быть похожей на красотку с глянцевой обложки, но не знаете, как воплотить свою мечту? Потерялись в море диет, а мысли о стройной фигуре стали навязчивыми? В таком случае эта книга - то, что вам нужно! В ней...
Clean. Революционная диета омоложения
Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе:...
О том, что с помощью питания можно избавиться от шлаков и токсинов в нашем организме, все мы наслышаны. Организм, очищаясь, омолаживается, начинает вести себя иначе, кожа и волосы начинают сиять здоровьем,...
Dolce Vita. Нужна ли Вам диета?
Книга врача Натальи Илло поможет вам найти выход из ситуации, когда липший вес становится не только заметным самому себе и окружающим, но и, возможно, является очевидным минусом при построении личной жизни и карьеры....
I группа крови: идеальное питание
Сегодня уже ни для кого не секрет, что питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. Мы пробуем различные диеты, изнуряем себя голоданием или сыроедением в надежде избавиться от хронических болячек или...
II группа крови: идеальное питание
Сегодня уже ни для кого не секрет, что питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. Мы пробуем различные диеты, изнуряем себя голоданием или сыроедением в надежде избавиться от хронических болячек или...
III группа крови: идеальное питание
Сегодня уже ни для кого не секрет, что питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. Мы пробуем различные диеты, изнуряем себя голоданием или сыроедением в надежде избавиться от хронических болячек или...
Mboй GL-коg. Diet freedom. Ешь со вкусом и теряй вес
Хотите быть здоровым человеком с идеальным весом? Тогда книга известного врача-диетолога, кулинара и психолога Найджела Денби станет именно той базой, благодаря которой можно получать удовольствие, как от вкусной еды,...
Secret Королевского рациона от Маргариты Королевой. Рецепты сытой стройности
В подарочном варианте книги "Королевский рацион: Правила сытой стройности" известный врач-диетолог Маргарита Королева раскрывает новые секреты своей знаменитой программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой...
Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана. Здесь собраны...
Читатель найдет в книге простые и понятные рекомендации по диетическому питанию при аллергических заболеваниях. Подробно изложены особенности лечебного питания при бронхиальной астме, аллергическом рините, крапивнице,...
Ананас, папайя, манго и другие экзотические плоды. Пищевая и диетическая ценность
В книге приводятся сведения о 34 плодовых растениях тропиков и субтропиков.
Антидиета. Правда о диетах и о том, как ими пользоваться
В книге в увлекательной форме рассказано о самых модных и популярных диетах последнего времени. Интересно, легко и с юмором подаются сведения о механизмах действия диет. Предназначается для самого широкого круга...
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и...
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики,...
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики,...
Стресс - неизбежная составляющая нашего века. А еще это главный враг красоты и здоровья. Как уберечь себя от стресса, как восстановить внутреннее равновесие с помощью продуктов питания, как, несмотря на бешеный темп...
В книге рассказано о роли и месте жиров в питании, о том, нужны ли они нам или нет, и о том, как сделать свой рацион не только здоровым, но и вкусным. Приведены результаты исследований, убедительно показывающие пользу...
