Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура


Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура


 

Нет в продаже

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Ольга Маркес

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное...


 

Нет в продаже

#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Ольга Маркес

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы...


 

Нет в продаже

#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Татьяна Буцкая

Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой «короткометражке» тревожные...


 

Нет в продаже

#ЗапискиКурильщика

Валентин Меркулов

Куришь? Перепробовал все методы отказа от сигареты – ничего не помогло? Ощущаешь себя загнанным в угол? Ненавидишь себя за свою слабость? Смирился, что умрешь с сигаретой во рту? Тогда эта история тебе будет близка....


 

Нет в продаже

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Наталья Давыдова

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера...


 

Нет в продаже

#КетоДиета. Есть жир можно!

Василий Генералов

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов...


 

Нет в продаже

#КОД СТРОЙНОСТИ. Аудиокнига внутри электронной версии

Марина Альтовская

Здоровые отношения с едой… слышали о таком? Это не шутка, а пошаговый план действий, чтобы похудеть красиво и безопасно.Больше никакого насилия – только осознанность и радость от ежедневных маленьких побед. Красивое...


 

Нет в продаже

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Наталья Давыдова

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли...


 

Нет в продаже

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Наталья Давыдова

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой – настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя...


 

Нет в продаже

#СИЯТЬ ВСЕГДА. 150+ простых рецептов косметики HAND MADE

Стефани Гербер

Косметика hand made – это всегда натуральные ингредиенты, которые наполняют кожу и волосы жизненными силами. Автор делится проверенными рецептами масок, кремов, масел для ванн и бодрящих скрабов. Лаванда, базилик,...


 

Нет в продаже

+20 лет жизни – дыши правильно!

Вадим Тарасенко

В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты – ни одного больничного за 30 лет и...


 

Нет в продаже

10 правил для фигуры мечты

Светлана Герасёва

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального...


 

Нет в продаже

10 практических уроков по правильному питанию. Составляем диету сами

Руслан Кончус

Практическое руководство по организации правильного питания для себя и своих близких. Прочитав книгу, вы научитесь составлять индивидуальный рацион питания, отвечающий требованиям конкретного человека.


 

Нет в продаже

10 рецептов хорошего сна

Андрей Курпатов

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается...


 

Нет в продаже

10 способов похудеть

Оксана Бриза Георгий Эйтвин

Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения. Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают...


 

Нет в продаже

10 способов борьбы с раком

Михаил Титов

Вы боитесь оказаться лицом к лицу со смертельной болезнью – раком? Вы не знаете всей правды о борьбе с этим заболеванием и его профилактике? Что, если мы сможем предложить решение, которое даст Вам чёткое...


 

Нет в продаже

10 шагов к успеху

Кацудзо Ниши

Разработанная Кацудзо Ниши Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни, научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите, ежедневно наслаждаясь...


 

Нет в продаже

10% Human. Как микробы управляют людьми

Аланна Коллен

На протяжении многих лет мы недооценивали роль обитающих в нашем теле микроорганизмов, но передовая наука полностью меняет наш взгляд на них. Микробы управляют нашим здоровьем – сегодня это доказанный факт. Книга...


 

Нет в продаже

100 вариантов игры на песке. Серия «Разнообразим подвижные игры»

Артем Патрикеев

Зачем просто лежать на песке или строить однообразные замки, когда можно развлечься целой сотней разных способов? Читайте и выбирайте то, что понравится вам и вашим детям.


 

Нет в продаже

100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам!

Син Су

В этой книге собраны методы и упражнения, которые отрабатывались и совершенствовались на протяжении тысяч лет сотнями поколений китайских целителей. С этой книгой вы сможете быстро и эффективно помочь себе и своим...


 

Нет в продаже

100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов,...


 

Нет в продаже

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает...


 

Нет в продаже

100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита...


 

Нет в продаже

100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к...


 

Нет в продаже

100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности....