Фитнес

Звездный фитнес с Полой Абдул. Эстетика тела

Для тех, кто не хочет долго ждать результат. Именно для вас, желающих стать еще более энергичными и красивыми в самые короткие сроки. Пола Абдул и команда очаровательных девушек продемонстрируют силовые упражнения,...

Звездный фитнес с Полой Абдул. Эффективно и просто

Чтобы достичь высот, необходимо шаг за шагом упорно идти к цели и верить в свой успех. Сделать свое тело совершенным, а в характере воспитать закаленный твердый дух - просто! Если ежедневные пятнадцатиминутные...

Фитнесс Дайджест 3 - "Магия Востока"

Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов...

Фитнесс Дайджест 1

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ Комплексы упражнений по бодибилдингу Автор программы:ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной...

Фитнес с Джон Абрахам

Джон Абрахам - мечта всех женщин. Любое появление его с обнаженным торсом приводит в восторг миллионы поклонниц. Зная это, режиссеры постоянно стремятся раздеть в кадре обладателя самого сексуального тела Болливуда....

Фитнес со скакалкой. Ч. 3

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и...

Царица тела 3

В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных...

Энциклопедия фитнеса. Кардиоаэробика

Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь...

Упражнения с мячами

BODY BALET (2 DVD)

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных...

DVD Aerokick. Martial arts fitness

DVD Фитнес для проблемных зон

DVD Энциклопедия фитнеса. Фитнес до и после родов

DVD Энциклопедия фитнеса. Пилатес

DVD Энциклопедия фитнеса. Танцевальная аэробика

DVD Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика

DVD Энциклопедия фитнеса. Классическая аэробика

Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Вам больше не нравится...

Fitball training

М. Матушевский

продолжительность 56 мин. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, обеспечивают “мягкую” нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются...

Fun Step

Сергей Павлюк

Занятия степ-аэробикой помогают разрабатывать суставы, развивают выносливость, координацию и равновесие, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют сжиганию огромного количества калорий и дают...

Martial Arts

М. Матушевский

Боевые искусства в фитнесе. Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировки, за счет...

Аэробика для детей. Фанк аэробика

Обучающая видеопрограмма 68 мин Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения. Надеемся, что наша программа, выполненная в...

Аэробика для детей. Сказочная аэробика

М. Матушевский

продолжительность 37 мин. Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь с нами, вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие...

Аэробика и фитнес для всех возрастов

Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога,...

Базовый фитнес. Формула красоты

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу.

Боди Денс 7

Авторы программы: Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров -...