Имидж

Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мария Атчикова

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не...

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин А.Г.

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы,...

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Адлер Й.

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это...

Эволюция образа глазами гримера: Краткий экскурс в историю макияжа и прически

Ивлева Натэлла

Элегантные прически: Учебное пособие

О. А. Панченко

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих подобрать и сделать прическу себе или своим родным и знакомым в домашних условиях. В книге даны современные прически и простые методики укладки волос в...

Эльвира Юркевич: Косметика глазами химика. Одержимые составом

Юркевич Э.О.

После прочтения книги вы будете знать:- как устроена ваша кожа и почему уход за ней - это не только забота о внешнем виде;- сколько этапов ухода нужно соблюдать и зачем;- какие средства вам необходимы, а какие - вовсе...

Энциклопедия красоты. Секреты молодости и привлекательности

П. К. Рашевский

Быть красивой - мечта каждой женщины. Идеальная красота - редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего необходимо...

Энциклопедия красоты

Дарья Владимировна Нестерова

Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего...

ЭП10_Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как и

Ручи Гупта, Кристин Лоберг

Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности.По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до...

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

Сакума К.

Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского...

"Кремлевская" аэробика для мышц и кожи лица

Константин Медведев

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа "Секретно" и обретают широкую...

100 вариантов идеального макияжа

Елена Анатольевна Бойко

Искусство макияжа сродни волшебству, в котором необходимы и безупречный вкус, и умелое исполнение. Для тех, кто хочет быть неотразимой всегда, мы предлагаем 100 модных и стильных вариантов идеального макияжа для всех...

100 вариантов идеального маникюра и педикюра

Сост. Бойко Е.А.

Женщина, ухоженная до кончиков ногтей, всегда будет в центре мужского внимания. Известно, что любой стильный образ завершают идеальный маникюр и педикюр. Выполнить их в домашних условиях поможет эта книга. "Любовные...

100 легендарных ароматов

Сильвия Жирар-Лагорс

Французская парфюмерия сегодня неотделима от высокой моды, и именно прославленные кутюрье с начала XX века уверенно завладели миром ароматов. Легкость Шанели, линия Диора, марка Карвена, элегантность Нины Риччи -...

100 причесок для длинных волос не выходя из дома (KRASOTA. Домашний салон)

Крашенинникова Д., отв. ред.

Оказывается, создать прическу для длинных волос в домашних условиях совсем не сложно! Убедиться в этом поможет наша книга. В ней есть 100 различных вариантов причесок для любого случая: на каждый день, для вечеринки и...

100 советов по макияжу и уходу за кожей

Е.В. Алексеева

Привлекательная внешность важна для каждой женщины. Мы готовы тратить деньги, время и силы ради того, чтобы чувствовать себя красивыми, а это значит, и более уверенными в себе. Книга научит, как этого добиться, не...

100 секретов макияжа

Е. Хачанян

Женщины, которым хотелось бы научиться оптимальному применению косметики, найдут в этой книге детальное руководство, необходимую информацию о косметических средствах, узнают как правильно ухаживать за кожей, какие...

1000 Tattoos

1000 Tattoos

H. Schiffmacher

From 19th century engravings to tribal body art, from circus ladies of the 20s to classic biker designs, 1000 Tattoos, a co-production with The Amsterdam Tattoo Museum, is a unique collection of designs and photos...

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Дарья Владимировна Нестерова

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное...

1000 полезных советов для истиной женщины

Наталья Владимировна Игнатова Алина Калинина

Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой... Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей,...

1000 Tattoos / 1000 Татуировок

Henk Schiffmacher

...

10000 советов. Домашний парикмахер

Андрей Конев

Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также всем тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству. В книге даны многочисленные советы...