Медицина

Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника

Исии К.

Искривления позвоночника – причина множества заболеваний. С годами спина, шея и талия округляются. Считается, что осанка к старости портится, так как мы больше не можем удержать тяжелую голову, которую до этого долгое...

Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов

Борщенко И.А.

В книге представлено более 110 упражнений для занятий в бассейне и в ванной. Описана техника выполнения, к каждому упражнению имеются иллюстрации, описаны приёмы самомассажа и рекомендации по температуре воды, солям и...

Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи

Полянская Н.С.

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница... Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем...

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Эндерс Д.

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение...

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть (новое оформление)

Гандри С.

Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным...

Полный медицинский справочник фельдшера. Диагностика и неотложная помощь, описание процедур, основные принципы работы

под ред. Елисеева Ю.Ю.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Данный справочник...