Новинка! Известный тренер по плаванию Терри Лафлин раскрывает свои секреты

Чтобы научиться технично и красиво плавать, вовсе не обязательно часами пропадать в бассейне и брать уроки тренера. Достичь непревзойденного мастерства можно и с помощью книги.

Лето не за горами, а значит - пора готовиться к сезону купания. Каждый чувствует себя на воде по-разному. Кто-то смело заплывает за «буйки», а у кого-то только при одном виде воды начинают дрожать колени. В компании друзей, умеющих плавать, вторая категория чувствует себя довольно  неловко. Уверяем,  не стоит лишать себя такого удовольствия, ведь теперь обучиться профессиональной практике плавания  может каждый, более того, сделать это под руководством профессионального тренера Терри Лафлина.

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому – его новое неординарное пособие, которое раз и навсегда заставит вас почувствовать себя в воде уверенно. Используя авторскую методику, сходную с японской «кейдзин», Терри научит «слышать» воду, доверять ей и чувствовать собственное тело. Делать это профессионально полезно не только с эстетической точки зрения, но и с позиции безопасности. Отрабатывая определенный элемент или их совокупность, вы постепенно научитесь экономичности и точности в движениях, перестанете чувствовать усталость и сможете находиться в воде долгое время.

Это уже не первая книга о плавании за авторством Терри Лафлина. Постоянно получая и совершенствуя опыт обучения, он включил в свое руководство только самое необходимое. Весь материал прекрасно структурирован и иллюстрирован для того, чтобы сделать обучение максимально простым и понятным.

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому – ваше лучшее приобретение к лету!