Последняя битва с лишним весом и… собственным мозгом
Сенсационная новинка от известного нейропсихиатра Дэниела Амена расскажет вам о самом «разумном» методе быстрого похудения.
Сегодня трудно найти мужчину, который ностальгировал бы по женским идеалам эпохи Рубенса или утирал скупые слезы среди полотен Кустодиева. И именно это досадное упущение заставляет нас стремиться к стройности и, как следствие, экспериментировать с диетами, продуктами и упражнениями. Как перестать проводить опыты над собственным телом и эффективно избавиться от лишних килограммов расскажет руководство Дэниела Амена.
Мозг против лишнего веса – книга, написанная на стыке психологии и диетологии, успешно работающая непосредственно с нашим сознанием. Опираясь на исследования по сканированию головного мозга, доктор Амен разработал авторскую методику, в рамках которой он разделил людей с избыточным весом на пять категорий. Для каждого типа сознания характерны свои особенности, а значит, на них и должна выстраиваться система быстрого и безболезненного похудения. Не бывать больше «срывам», после которых так отвратительно себя чувствуешь, изнуряющим голоданиям или тяжелым тренировкам – изрядно надоевшая «классика» уходит в прошлое.
Дэниел Амен имеет степень доктора медицины и руководит сетью собственных клиник, в которых он впервые начал применять сканирование мозга в психиатрии. Все свои исследования Амен описывает в научно-популярных книгах, которых на его счету уже более двадцати.
Мечтаете о красивой фигуре к лету? Дайте разуму шанс уже сейчас помочь вашему телу вместе с книгой Мозг против лишнего веса!