"Сила йоги". Уникальная новинка от российского преподавателя йоги Риммы Корионовой
Книга, благодаря которой вы убедитесь, что йога - это не просто ключ к здоровью, но и эффективный способ решения повседневных проблем.
В наше время, полное спешки и стрессов, на первый план выходит такое понятие, как духовный покой. Ведь именно он может помочь нам "пережить" ежедневную суматоху, достичь равновесия в общении с близкими людьми, всегда иметь хорошее самочувствие и позитивный настрой.
Йога - один из самых эффективных способов, направленных на достижение духовного покоя, и лишь овладев этим искусством вы сможете осознать, что, несмотря на череду проблем, жизнь по-прежнему прекрасна.
Неважно, занимаетесь ли вы йогой или только подумываете об этом, вашим верным помощником на пути к самосовершенствованию станет новая книга Риммы Корионовой Сила йоги. Являясь самой настоящей энциклопедией древней индийской практики, она включает в себя подробнейшие иллюстрированные описания множества поз в их различных вариациях, которые разбиты на категории - для того, чтобы каждый из читателей нашел для себя именно то, что ему нужно. Полезными окажутся и сведения по истории йоги, анатомии человека и методам использования дополнительных материалов во время занятий.
Римма Корионова - настоящий мастер йоги с более чем 20-летней практикой, который постоянно совершенствует свое мастерство как в России, так и за рубежом.
"Асаны проникают в каждую клетку тела, и только в йоге можно расслаблять тело и ум, уравнивая вытяжения, расширения, вращения и сгибания. Йога освежает, оживляет и укрепляет тело, тогда как другие виды тренировок ограничивают движение", - так говорит автор об этой уникальной системе оздоровления.
Попробуйте и вы достичь внутренней гармонии и открыть в себе новые силы вместе с полноценным руководством от Риммы Корионовой Сила йоги.