Появившаяся совсем недавно на российском рынке книга Кристофера Макдугла Рожденный бегать уже долгое время возглавляет самые престижные списки западных бестселлеров и бьет все рекорды продаж европейского книжного рынка. Казалось бы, что для спортивного журналиста, редактора популярнейшего журнала "Men's Health" может быть проще, чем написать книгу о своем самом любимом занятии – беге на длинные дистанции. Все должно быть просто и понятно. Но то, с каким мастерством это сделал Кристофер Макдугл, заслуживает глубочайшего уважения. Он не просто написал очередное учебное пособие для марафонцев, а создал настоящий литературный шедевр под стать лучшим экземплярам детективного жанра.
Начинается необыкновенная история с банального вопроса: "Почему у меня болит нога?" В поисках ответа автор изучает опыт лучших спортсменов мира и на их примере доказывает, что наши традиционные знания о беге на самом деле не имеют ничего общего с реальностью. Оказывается, что искусство бега не только доступно каждому из нас, но и является необходимым условием поддержания физического здоровья.
Уникальная методика Кристофера Макдугла вдохновила многих именитых людей и собрала тысячи последователей со всего мира. В частности, известный журналист Генри Эбботт признался, что с книгой Рожденный бегать он начал думать о каждом своем шаге, стараясь сделать занятия спортом наиболее эффективными.
Если вы все еще считаете, что профессиональное занятие спортом непременно приводит к травмам, то книга Рожденный бегать вас сильно разочарует. Бег – это вовсе не наказание за съеденный кусок пирога или пиццы, а естественное состояние для здорового человека, способное справиться со многими недугами и болезнями.
Следуйте уникальной методике мирового бестселлера Рожденный бегать и получайте удовольствие от каждого шага. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас!