Первая книга доктора Агапкина о самом главном

Однако настоящей страстью доктора Агапкина  является йога. Начав заниматься ещё в подростковом возрасте, сегодня Агапкин  - член всемирной ассоциации йоготерапевтов, председатель Московского йоготерапевтического общества,  научный редактор в журнале «Йога» и сертифицированный преподаватель «Emergency First Response». Длительное время проходил обучение в Индии у ведущих мастеров. Некоторые даже называют его лучшим специалистом по йоге, говорящим по-русски.

В июне в издательстве АСТ вышла книга доктора Агапкина, являющаяся результатом многолетней практики, – «Азбука йоготерапии». В ней автор применил принцип своей программы – изложил сложную информацию в доступной и понятной всем форме.

Так как учению йоги уже не одна тысяча лет, в ней существует огромное количество школ со своими традициями, практиками и спецификой. Разобраться во всём  этом и грамотно применять человеку без предварительной подготовки невозможно, практика же без грамотного руководства может навредить.

Книга Сергея Агапкина «Азбука йоготерапии» - это самый полный справочник по асанам, составленный отечественным автором. Каждая изложенная практика и рекомендация проверены опытом. Полнота материала такова, что книга будет полезной и постигающему азы новичку, и опытному преподавателю йоги.

Однако автор подчёркивает, что в первую очередь необходима работа,  и что чтение книги без практики никого не сможет исцелить. Самоотдача - вот что требует доктор Агапкин от свои пациентов. Книга «Азбука йоготерапии» - это важный, но лишь первый шаг в укреплении здоровья.