"Психология достижений". Как добиваться поставленных целей

Она также утверждает, что для достижения цели не требуются какие-то особые качества и одарённость, и не нужно кардинально менять себя, чтобы стать успешным человеком. Всё, что необходимо – знать, что на самом деле эффективно, быть готовым к нужным действиям и немного потренироваться. Ну а столь необходимый для достижения целей самоконтроль можно усилить, а нехватку его – компенсировать:

- научиться составлять более эффективные планы, 
- усилить стойкость,
- научиться реалистичному оптимизму,
- развить умение пересматривать и переформулировать цели так, чтобы путь к ним приносил больше удовольствия,
- грамотно выбирать стратегии, приносящие результаты, 
- вовремя отказываться от цели, если это поможет стать счастливее. 

И всё это по силам каждому.

Хайди Хэлворсон разработала тестовые задания, с помощью которых можно понять причины собственных неудач и скорректировать неэффективные стратегии достижения цели. В книгу «Психология достижений» также включены практические подглавы, где представлено множество рекомендаций и дельных советов.