Открыть дверь
Как говаривал профессор Преображенский, разруха - в головах. Соответственно, там же должно быть и средство от всей и всяческой разрухи. Можно называть это самопознанием, повышением эффективности деятельности, рефлексией, медитацией - хоть сепулением. Доктор Фил (известный медицинский блогер, специалист по доказательной медицине Филипп Кузьменко) в своей книге «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению» объясняет читателю, «кто мы такие, откуда появились и чего хотим от жизни (вернее, чего хочет ваш мозг)».
Может показаться, что это очередной труд из разряда «семинаров по повышению нормы прибыли организаторов семинаров». Но Доктор Фил подходит к проблеме с научной точки зрения, как врач и специалист по мозгу. Книга родилась из собственных поисков информации о том, как стать счастливым и успешным. Оказывается, это связано: успешным может быть только счастливый человек. Автор объясняет, откуда «что пошло», как работают лимбическая система и префронтальная кора мозга, что помогает выработке гормона счастья, зачем открывать дверь для новой информации, и почему иногда лучше не анализировать.
Книга «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению» вышла в издательстве ЭКСМО. Одновременно она выпущена и в электронной версии.
Фото из блога автора «Инстапедия Болезней»