С йогой весело утром, днем и вечером
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла в русском переводе очередная книга от Итальянской ассоциации детской йоги и её основательницы, тренера Лорены Паджалунга (полученное в Индии духовное имя - Свами Прагья Чаксу Сарасвати) с рисунками Анны Ланг. Яркое пособие «Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном» предназначено для родителей, которые хотят с раннего возраста ввести детей в мир йоги. При этом автор обращает внимание, что предлагаемые игровые занятия не только помогут приобщить детей к здоровому образу жизни, но и передать им ценности йоги, как духовного учения.
Простые асаны помогут сбросить накопившееся за день возбуждение, повышенную активность, угомонить расшалившегося малыша. Выполнять их можно уже с двух лет, совмещая игру, общение и знакомство с йогой. Книга доступна также в электронном варианте.
Ранее в издательстве вышли две книги Лорены Паджалунга для крохотных йогов: «Играем в йогу утром. Легко просыпаемся», помогающая бодро и весело начать день, и «Играем в йогу», включающая 16 базовых асан. Комплект из трёх книг станет отличным подарком для молодых родителей и их детей, а также для бодрых и активных бабушек и дедушек.
Новинка вышла в серии «МИФ. Детство 0-5».