Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс.
Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас...
Большой подарок для умных женщин: Секреты отличной фигуры и вечной молодости
В комплект входят книги:• Чернявская Е. BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени• Казарина Л. Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж...
Большая энциклопедия диетотерапии
Энциклопедия содержит всеобъемлющую, необходимую информацию о питании, отобранную авторитетнейшим специалистом-диетологом. На основании более чем сорокалетнего опыта врачевания в Институте питания РАМН автор дает...
Большая и красивая, или вечно на диете ?
Автор книги, опытный немецкий психолог и психотерапевт, всегда советует своим пациенткам не ждать, пока они похудеют, а начинать жить полной жизнью уже сейчас. Быть худой — не обязательно означает быть красивой и...
Бон аппетит!, или Почему французам не нужны диеты
Автор предлагает 10 простых шагов к идеальной фигуре и объясняет, насколько прост и естествен французский подход к питанию и как благодаря ему можно сохранить красоту и прекрасное самочувствие, ни в чем себе не...
Бросить есть? Легко! Уникальная экспресс-методика похудения
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов...
Бросить есть? Легко! Уникальная авторская экспресс-методика похудения
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов...
Питание, фитнес, волосы, ногти, одежда, профессия, отношения с мальчиками... и многое другое! Здесь ты найдешь все, чтобы стать красивой и веселой! "Будь в форме" — это море информации, которая поможет тебе всегда...
Быстрые диеты для похудания и красоты. 10000 лучших кулинарных рецептов
Вы хотите каждое утро просыпаться свежей и отдохнувшей и с удовольствием смотреть на себя в зеркало? Хотите быть энергичной и полной оптимизма? Вы хотите забыть о том, сколько вам лет? Путь к здоровью и красоте не...
Быстрый обмен веществ. Стройной стать легко!
Дебора Уотерхаус Debra Waterhouse
Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
Юлия Лужковская
Новая успешная методика похудения на Западе! Можно ли питаться в обычном режиме 5 дней в неделю и при этом худеть и укреплять свое здоровье. Ответ прост: да, можно! Главное ограничивать себя в пище 2 дня в неделю, и...
Быстрая Диета 5: 2. Рецепты к методике
Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер,...
В форме - если захочу! Золотые правила здоровья
Вы страдаете от бессонницы? Вас часто мучают стрессы, а усталость никогда не проходит? С осени до весны вы не можете избавиться от простуды? Тогда эта книга для вас. И лекарство на редкость простое- правильное...
Что такое «идеальный вес»? Это хорошая фигура, великолепное самочувствие и отличное настроение! Это удача в делах и удовольствие жить! Из этой энциклопедии вы узнаете, как достичь своего идеального веса и сохранить...
Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
Для многих из нас лишние килограммы - это причина психологического, а порой и физического дискомфорта. Кто не мечтает об идеальной фигуре? Однако ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но зачастую даже...
Для широкого круга читателей.
Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота - это идеальная среда для...
Что такое «идеальный вес»? Это хорошая фигура, великолепное самочувствие и отличное настроение! Это удача в делах и удовольствие жить!Из этой энциклопедии вы узнаете, как достичь своего идеального веса и сохранить...
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе...
Ваша новая великолепная фигура за 21 день. Как перейти на одежду на два размера меньше, чем сейчас
Вас ждет: здоровая диета - простые, вкусные и быстро приготовляемые блюда; упражнения для изменения контуров фигуры; 5-минутная интенсивная ежедневная методика по устранению излишков в проблемных местах. Для...
Ваша новая великолепная фигура за 21 день. Как перейти на одежду на два размера меньше, чем сейчас
Вас ждет: здоровая диета - простые, вкусные и быстро приготовляемые блюда; упражнения для изменения контуров фигуры; 5-минутная интенсивная ежедневная методика по устранению излишков в проблемных местах. Для...
Благодаря строгой диете и физическим упражнениям вам удалось нормализовать свои вес? Вас можно поздравить! Но расстаться с лишними килограммами - это полдела, нужно еще закрепить полученный результат или даже улучшить...
Хотите узнать секреты очарования и уверенности в себе? В этой книге вы найдете лучшие советы и способы борьбы с целлюлитом. Эти рекомендации и рецепты помогут вам обрести отличную физическую форму, хорошее настроение...
