В книге Витамины для "чайников" представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но...
Витамины и минералы в повседневном питании
Книга содержит общие сведения о витаминах и минеральных элементах, необходимых человеку для поддержания здоровья, их естественных источ-никах. Даны рекомендации по лечебно-профилактическому питанию, лечению...
Хотите узнать, что такое вкус любви? Тогда этот сборник рецептов удивительных вегетарианских блюд - для вас! Все рецепты просто пропитаны любовью автора к своим творениям, и мы надеемся, что применив написанное на...
Вкусно и полезно. Лучшие рекомендации по лечебному питанию для женщин
Рациональное питание — одна из главных составляющих здорового образа жизни, а диетотерапия — метод лечения многих заболеваний. Каковы принципы рационального питания, в чем особенности питания при беременности, как...
Вкусная еда для здоровой жизни
Как только человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, тут же возникает вопрос "Что нужно есть, чтобы наше питание было максимально полезным?" Но как только он определяет для себя набор самых полезных...
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах...
Вода и соль. Шокирующая правда
Автор этой книги убежден в том, что ему первому в мире удалось открыть главный секрет здоровья. Более 50 лет он неустанно занимался проблемами геронтологии. И результатом этих исследований стал ответ на мучительный...
Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
"Мудрость Воды", по мнению автора, заключается в том, что человек, препятствующий обезвоживанию собственного организма, препятствует и поражению его серьезными заболеваниями. Для широкого круга читателей.
Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
Для широкого круга читателей
Книга представляет собой серьезное исследование и одновременно увлекательное повествование, посвященное проблеме качества питьевой воды. Автор уделяет особое внимание способам очистке воды в домашних условиях,...
Водоросли: здоровье из морских глубин
Попробуйте составить полный перечень недугов и болезней, в лечении которых можно эффективно использовать водоросли. Вы удивитесь не столько количеству, сколько многоплановости их оздоравливающего влияния на организм....
Все ли знают, насколько ценными лечебно-профилактическими свойствами обладают обычные яблоки? В книге систематизированы сведения об особенностях химического состава, целебных свойствах яблок, их применении в...
Воспоминания о вкусной и здоровой пище, или Тайны супермаркета
Смешно? Страшно? Страшно смешно… Москва в недалеком будущем. Озабоченные разнообразными проблемами москвичи как всегда спешат по привычному маршруту: работа - дом. Иногда маршрут меняется: работа - супермаркет - дом....
Восстановление нормальной микрофлоры. Способы защиты организма
В настоящее время дисбактериоз — нарушение микрофлоры организма — все чаще признается не только следствием некоторых болезней и способов их лечения, но и крайне многих, не менее серьезных, заболеваний. Это и болезни...
Восстановление организма при хронических заболеваниях
Не секрет, что быстрое и качественное восстановление здоровья после серьезных заболеваний зависит от правильного поведения выздоравливающего и его семьи. Данная книга предназначена тем, кто перенес тяжелую болезнь и...
Знаете ли вы, сколько видов цитрусовых существует на Земле? Сколько удивительных блюд можно приготовить из обычного апельсина? И что можно приготовить на основе лимонных корочек? Как делаются цитрусовые коктейли?...
Все о лечебном питании. Витамины. Минералы. Соли
Правильное питание - основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ - главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. "Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в...
Все о диете GI.Гликемич.индекс и с чем его едят
"Диета по гликемическому индексу", или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это - действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить...
Все о лечебном питании. Витамины. Минералы. Соли
Правильное питание - основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ - главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. "Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в...
Современные представления о здоровом питании
Вы не больны, у вас дисбаланс сахара
Контроль над сахаром в крови нужен не только людям, больным диабетом. Он нужен всем — женщинам, мужчинам и даже детям, всем, кто хочет оставаться бодрыми, здоровыми и счастливыми. К счастью, этого можно легко и просто...
Автор работы Валентин Николаев - сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева. В этой...
На Западе вегетарианцы больше не являются меньшинством. Эта диета и этот образ жизни стали чрезвычайно популярными, особенно в среде молодежи. Этому есть множество объяснений. Большую роль здесь играет забота о своем...
Глюкоза совершает новую революцию в диетологии
Сенсация, которую произвела книга «Гликемический индекс» в 1996-ом, продолжается с выходом в свет книги «Глюкоза совершает новую революцию в диетологии». Всемирно известный бестселлер «Гликемический индекс» в корне...
