В книге Витамины для "чайников" представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но...
Хотите узнать, что такое вкус любви? Тогда этот сборник рецептов удивительных вегетарианских блюд - для вас! Все рецепты просто пропитаны любовью автора к своим творениям, и мы надеемся, что применив написанное на...
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах...
Вкусно и полезно. Лучшие рекомендации по лечебному питанию для женщин
Рациональное питание — одна из главных составляющих здорового образа жизни, а диетотерапия — метод лечения многих заболеваний. Каковы принципы рационального питания, в чем особенности питания при беременности, как...
Вкусная еда для здоровой жизни
Как только человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, тут же возникает вопрос "Что нужно есть, чтобы наше питание было максимально полезным?" Но как только он определяет для себя набор самых полезных...
Вода и соль. Шокирующая правда
Автор этой книги убежден в том, что ему первому в мире удалось открыть главный секрет здоровья. Более 50 лет он неустанно занимался проблемами геронтологии. И результатом этих исследований стал ответ на мучительный...
Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
"Мудрость Воды", по мнению автора, заключается в том, что человек, препятствующий обезвоживанию собственного организма, препятствует и поражению его серьезными заболеваниями. Для широкого круга читателей.
Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
Для широкого круга читателей
Книга представляет собой серьезное исследование и одновременно увлекательное повествование, посвященное проблеме качества питьевой воды. Автор уделяет особое внимание способам очистке воды в домашних условиях,...
Водоросли: здоровье из морских глубин
Попробуйте составить полный перечень недугов и болезней, в лечении которых можно эффективно использовать водоросли. Вы удивитесь не столько количеству, сколько многоплановости их оздоравливающего влияния на организм....
Все ли знают, насколько ценными лечебно-профилактическими свойствами обладают обычные яблоки? В книге систематизированы сведения об особенностях химического состава, целебных свойствах яблок, их применении в...
Воспоминания о вкусной и здоровой пище, или Тайны супермаркета
Смешно? Страшно? Страшно смешно… Москва в недалеком будущем. Озабоченные разнообразными проблемами москвичи как всегда спешат по привычному маршруту: работа - дом. Иногда маршрут меняется: работа - супермаркет - дом....
Восстановление организма при хронических заболеваниях
Не секрет, что быстрое и качественное восстановление здоровья после серьезных заболеваний зависит от правильного поведения выздоравливающего и его семьи. Данная книга предназначена тем, кто перенес тяжелую болезнь и...
Восстановление нормальной микрофлоры. Способы защиты организма
В настоящее время дисбактериоз — нарушение микрофлоры организма — все чаще признается не только следствием некоторых болезней и способов их лечения, но и крайне многих, не менее серьезных, заболеваний. Это и болезни...
Знаете ли вы, сколько видов цитрусовых существует на Земле? Сколько удивительных блюд можно приготовить из обычного апельсина? И что можно приготовить на основе лимонных корочек? Как делаются цитрусовые коктейли?...
Все о лечебном питании. Витамины. Минералы. Соли
Правильное питание - основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ - главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. "Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в...
Все о диете GI.Гликемич.индекс и с чем его едят
"Диета по гликемическому индексу", или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это - действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить...
Все о лечебном питании. Витамины. Минералы. Соли
Правильное питание - основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ - главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. "Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в...
Современные представления о здоровом питании
Вы не больны, у вас дисбаланс сахара
Контроль над сахаром в крови нужен не только людям, больным диабетом. Он нужен всем — женщинам, мужчинам и даже детям, всем, кто хочет оставаться бодрыми, здоровыми и счастливыми. К счастью, этого можно легко и просто...
Автор работы Валентин Николаев - сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева. В этой...
На Западе вегетарианцы больше не являются меньшинством. Эта диета и этот образ жизни стали чрезвычайно популярными, особенно в среде молодежи. Этому есть множество объяснений. Большую роль здесь играет забота о своем...
Глюкоза совершает новую революцию в диетологии
Сенсация, которую произвела книга «Гликемический индекс» в 1996-ом, продолжается с выходом в свет книги «Глюкоза совершает новую революцию в диетологии». Всемирно известный бестселлер «Гликемический индекс» в корне...
