Самооборона

Стиль спецназа. Система боевого выживания

А. Н. Крылов

Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.

Тайные коды боевых искусств Японии

Алексей Маслов

В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга — увлекательное повествование об истории, философии и загадках...

Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань

Ван Линь Дэн Вэйфэн

Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс «30 форм». Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма,...

Тактическая подготовка разведчика

Д. И. Дудинский

О том, как постоять за себя, найти выход из любого трудного положения, как действовать разведчику в опасных боевых ситуациях, что такое "наука выживания" и еще на многие вопросы "как" и "почему" вы найдете ответы в...

Твой защитник нож. Ножи от "А" до "Я"

Михаил Ингерлейб Валерий Хорев

АВТОРЫ и ИЗДАТЕЛИ не несут никакой ответственности за противозаконное использование изложенных в данной книге материалов, а также за какие-то ни было телесные или иные повреждения, которые могут быть получены в...

Тейквондо. Эффективная боевая система нападения и защиты

А.А. Бирюков

Тэйквондо - одно из самых древних боевых искусств, оригинальная техника боя, владея которой можно сломить сопротивление физически сильного и подготовленного противника. Наша книга познакомит вас с основами и...

Телохранитель: руководство для профессионалов. Приемы охраны VIP-персон

Лора Томпсон

Профессия телохранителя окружена романтическим ореолом - ведь она включает в себя постоянный риск и близость к сильным мира сего. Автор книги - профессионал с большим и разносторонним опытом, рассказывает о различных...

Теория и практика рукопашного боя

В. С. Самойлов

Предлагаемая книга- сокращенный и литературно переработанный вариант учебно-методич.пособия, отразившего уникальную систему подготовки сотрудников КГБ СССР, принципы, методы и средства обучения которых не утратили...

Техника рукопашного боя. Стиль армейского спецназа. Пособие для начинающих

Владимир Павлович Данилов

Книга об одной из дисциплин системы подготовки специалиста к выживанию в экстремальных условиях. Автором книги является полковник вооруженных сил РФ, мастер спорта СССР по самбо и дзюдо Владимир Данилов, один из...

Техника рукопашного боя с применением холодного оружия

Галина Гальперина

Наше издание адресовано тем, кто стремится овладеть навыками самообороны и хочет научиться давать достойный отпор преступникам. В книге дается описание многих приемов и ситуаций, в которых эти приемы можно использовать.

Техника выживания в экстремальных условиях

Н. Суино

В этой книге вы найдете все, что нужно знать, чтобы выжить в экстремальных условиях и вернуться в цивилизованный мир. Это исключительно полезное пособие содержит более 200 рисунков, демонстрирующих овладение техникой...

Тотальная самозащита

А. В. Мельский

В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все...

Трактат о женской самообороне: практическое пособие

В.В. Лялько

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств...

Трактат о женской самообороне: практическое пособие

В.В. Лялько

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств...

Ударная техника рукопашного боя

А. Карасев Алексей Сафонов Е. В. Захаров

Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее...

Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна

К. Алексеев

Как свети к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средство экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в...

Уличная драка. Приемы защиты

К. Алексеев

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе

М. К. Добкин

Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом - она и не преследует этих це­лей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и сво­их близких, научит так же, как в эти ситуации не...

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Юрий Шулика

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное...

Уличная самооборона без оружия

Кол.автор.

Уличная драка и измененные состояния сознания

В. Уфимцев Юрий Анатольевич Серебрянский

Реальная уличная драка – это драка без правил и ограничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от...

Уличная драка

Игорь Вдовенко

Приведены приемы защиты как для мужчин, так и для женщин, которые помогут в опасную минуту отразить нападение вооруженного или невооруженного противника. Овладение приемами полезно не только для защиты вашей жизни, но...

Уличная драка. Приемы защиты

Кирилл Алексеев

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть при­емами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообо­роны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна

К. Алексеев

Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средства экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в...

Уличный бой без правил: эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Марина Куропаткина

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при...