Академия женского здоровья

Smart косметичка. Комплект из трех книг для поддержания красоты и здоровья тела

В гармонии с глюкозой. Привлекательность, идеальный вес и здоровая кожа через 28 дней

Часто устаете? Не можете похудеть? Вам сложно сосредоточиться и найти мотивацию даже для самого простого дела? К такому состоянию часто приводит избыток сахара, который попадает в ваш организм практически с любым...

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Алиса Витти

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы....

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет...

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом...

Интимная гимнастика для женщин

Екатерина Васильевна Смирнова

?Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и...

Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

Продвижение. Бестселлер немецкого Spiegel! Саркастические зарисовки на тему старения, новый взгляд на старение от женщин столкнувшихся с проблемами морщин и осознания своего возраста. Книга показывает, что на самом...

Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Винни Ли

Корея — особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно...

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты - они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и...

Микрофлора: ключ к интимному здоровью женщины

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою...

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Оксана Зубкова

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все...

Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу

Марта Шарейко

Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь, только потому что считаем свои...

Пять минут, или Технология счастья (дополненное издание)

Этот роман — литературный авторский дебют двух известных казахстанских врачей-репродуктологов, основателей Международного клинического центра репродуктологии "PERSONA". Иметь детей — мечта любой женщины. Но не всегда...

Пять минут, или Технология счастья

Этот роман — литературный авторский дебют двух известных казахстанских врачей-репродуктологов, основателей Международного клинического центра репродуктологии "PERSONA".Иметь детей — мечта любой женщины. Но не всегда...

Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые в свою...

Смешной возраст. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур

"Когда уже можно будет стать настолько старой, чтоб перестать притворяться молодой?", - спрашивают авторы своих читательниц, уставших каждое утро пристально рассматривать себя в зеркале в поисках новых морщинок и...

ТАМ. Тренировка интимных мышц. Активная сексуальная жизнь. 10 минут в день на занятия. Экспресс-тренировки для женщин

Екатерина Смирнова

Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и...

Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Кристина Фогацци

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с...

Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней

Джолин Брайтен

Несмотря на большое количество побочных эффектов (многие из которых даже широко не известны), врачи продолжают выписывать женщинам гормональные противозачаточные для решения таких проблем, как, например, угри....