Альпина. Саморазвитие

Книги серии38

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все

Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы...

52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда,...

[покет-серия] Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

7.52 USD 7.22 USD

В корзину

[покет-серия] Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

8.99 USD 6.56 USD

В корзину

[покет-серия] Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний

[покет-серия] К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя

О чём книга «К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя» Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи...

[покет-серия] Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Аутентичность: Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль....

Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие

Стивен Кови Ребекка Меррилл Роджер Меррилл

  " Вместо того чтобы поискать глубинные, хронические причины проблем, мы снимаем острую боль, порождаемую ими, используя своего рода аспирин и лейкопластырь и, получив временное облегчение, продолжаем заниматься...

11.95 USD 7.65 USD

В корзину

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный...

10.75 USD 6.77 USD

В корзину

Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же...

 

Нет в продаже

Дневник эффективности

Михаил Саидов

Этот дневник поможет Вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы Вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если Вы собьётесь, «Дневник...

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...

Ешь, двигайся, спи; Помирись с едой (комплект из 2-х книг)

7.27 USD 6.55 USD

В корзину

Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха + Покет-серия

Железная хватка — звучит немного старомодно, как будто из прошлого века. Но в наши дни это качество переживает второе рождение. Почему? Потому что, судя по всему, мы становимся мягкотелыми. Железная хватка — это когда...

9.77 USD 6.74 USD

В корзину

Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с...

 

Нет в продаже

Искусство возможности. Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни

Бенджамин Зандер Розамунда Зандер

Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач....

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

Иан Макдермотт Джозеф О'Коннор

Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и...

8.67 USD 6.24 USD

В корзину

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Ларри Кинг

  "Дорога к успеху - в быту или в профессиональной деятельности - вымощена разговорами, и, если вам недостает уверенности в общении, дорога эта может оказаться ухабистой". Ларри Кинг   О чем эта книга? О...

Личная эффективность на 100%

Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны...

10.16 USD 7.01 USD

В корзину

Лучшая версия себя. Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя "в форме"? А бывают периоды, когда все валится из рук и вы начинаете сомневаться в...

 

Нет в продаже

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

10.64 USD 7.45 USD

В корзину

Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой

О чем Книга о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность. Есть ли способ...

Мини-привычки-макси результаты

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Стивен Гайз вывел стопроцентно...

Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

О чем Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, порой приводят к ошибкам и печальным результатам. Эта...