Альпина. Саморазвитие

Книги серии23

[покет-серия] Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний

7.18 USD 6.75 USD

В корзину

[покет-серия] Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

8.15 USD 7.91 USD

В корзину

[покет-серия] Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

9.34 USD 8.41 USD

В корзину

[покет-серия] Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

7.73 USD 6.96 USD

В корзину

Аутентичность: Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль....

Бойся. .. но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В...

Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие

Стивен Кови Ребекка Меррилл Роджер Меррилл

  " Вместо того чтобы поискать глубинные, хронические причины проблем, мы снимаем острую боль, порождаемую ими, используя своего рода аспирин и лейкопластырь и, получив временное облегчение, продолжаем заниматься...

 

Нет в продаже

Дневник эффективности

Михаил Саидов

Этот дневник поможет Вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы Вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если Вы собьётесь, «Дневник...

7.79 USD 7.24 USD

В корзину

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...

 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи; Помирись с едой (комплект из 2-х книг)

 

Нет в продаже

Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха + Покет-серия

Железная хватка — звучит немного старомодно, как будто из прошлого века. Но в наши дни это качество переживает второе рождение. Почему? Потому что, судя по всему, мы становимся мягкотелыми. Железная хватка — это когда...

Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с...

 

Нет в продаже

Искусство возможности. Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни

Бенджамин Зандер Розамунда Зандер

Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач....

7.73 USD 6.96 USD

В корзину

Личная эффективность на 100%

Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны...

 

Нет в продаже

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой

О чем Книга о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность. Есть ли способ...

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Когда-то давно, 25 миллионов лет назад, в миоцене Евразии, появились первые хищные создания, похожие на современную кошку и виверру, дав начало чудесному семейству кошек, дожившему до дня сегодняшнего. Они разбежались...

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете...

8.01 USD 7.21 USD

В корзину

Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха

Брайан Трейси Рон Арден

Самый ценный в мире товар - это не золото и бриллианты, это - обаяние. Обаятельные люди успешны и в бизнесе, и в личной жизни. Перед ними открываются все двери, им предоставляются такие возможности, о которых другие...

8.24 USD 7.99 USD

В корзину

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

 

Нет в продаже

Третья альтернатива. Решение самых сложных жизненных проблем

Стивен Кови

Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу - революционный подход к урегулированию конфликтов,...

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Оливия Фокс Кабейн

В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека.   Автор этой книги, коуч-консультант,...

8.01 USD 7.21 USD

В корзину

Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен

Роберт Маурер

Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома...