Нет в продаже
Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель
Как вы думаете, в чем секрет звезд Голливуда? Как им удается поддерживать себя в отличной физической форме? В этой книге вы найдете эксклюзивные рецепты создания восхитительной фигуры, которые используют многие...
Нет в продаже
PROфессиональное похудение. Личный тренер + научная анатомия для максимального эффекта
Стильный комплект из двух книг - "Я тебя похудею" и "Анатомия человека" - позволит эффективно преобразить вашу фигуру, опираясь на научно подкрепленную информацию о строении человеческого тела, Комплект упакован...
Нет в продаже
О современной методике корректирования фигуры — аква-аэробике. Рассмотрены вопросы: распределение нагрузки на занятиях, показания и противопоказания, система управления и планирования оздоровительной тренировки,...
Нет в продаже
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и...
Нет в продаже
Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем бедер, сформировать высокие, крепкие круглые ягодицы и тонкую талию, научиться управлять своим телом, возможно, достигнуть балетного совершенства?...
Нет в продаже
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы...
Нет в продаже
Аэробика для нижней части фигуры
Эффективный, тщательно подобранный комплекс физических упражнений займет не более 10-15 минут в день, продуманная диета для похудения не заставит полностью менять режим питания, а в результате занятий вы не только...
Нет в продаже
Аэробика для верхней части фигуры
Занимаясь исправлением проблемных зон" нижней части фигуры, женщины часто забывают о необходимости "корректировки" своей верхней части.Стройные гладкие руки, безупречной формы плечи, прямая шея, высокая упругая грудь...
Нет в продаже
Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди,...
Нет в продаже
Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально
Вы мечтаете иметь такую фигуру, чтобы все мужчины без исключения провожали вас восхищенными взглядами? Воспользуйтесь идеально составленной программой Моники Гринфил, и вы без особых усилий: - освоите несложную, но...
Нет в продаже
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе...
Нет в продаже
В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин. Комплексная программа включает классические аэробные и силовые упражнения, мягкие техники йоги, элементы...
Нет в продаже
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим...
Нет в продаже
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли,...
Нет в продаже
Здоровые ноги за 10 шагов (новое оформление)
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли,...
Нет в продаже
Йога. 14 программ для всех уровней подготовки
Жизнь современного человека состоит из бесконечных проблем, из-за которых он забывает подумать о своем теле, душе, не говоря уже о гармоничном их использовании. Смотря весь день в монитор, мы обнаруживаем ухудшение...
Нет в продаже
Йога. 9 программ для утренней тренировки
Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую...
Нет в продаже
Как похудеть на 2 размера за 21 день
Вам хотелось бы удивить всех, и на зависть подругам произвести фурор среди знакомых мужчин? А для этого-то и нужно всего лишь снова стать стройной, сбросить лишние килограммы и обновить гардероб, купив одежду на два...
Нет в продаже
Книга стабилизатор веса. Попрощайтесь с килограммами!
Если бы диеты и интенсивные упражнения действительно работали, то мы все бы уже достигли идеальных размеров и могли бы сниматься в фильмах. Кинозвездам же невыгодно делиться своими секретами и информацией о том, что...
Нет в продаже
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на...
Нет в продаже
Лечебная сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
Идеальная фигура
Нет в продаже
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли,...
Нет в продаже
По статистике около 60% совершеннолетних людей хотят похудеть. Однако всем известные диеты - это кратковременные меры, результаты которых не могут держаться долгое время; поэтому независимо от того, сколько...
Нет в продаже
В книге авторы изложили самые необходимые, жизненно важные сведения, которыми должен владеть диабетик. Сократив неудобства, связанные с болезнью, вы сможете жить полноценной и активной жизнью.
Нет в продаже
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как...
