Книга-инструктор. Самооборона и фитнес


Книги серии7

 

Нет в продаже

50 самых эффективных приемов уличной драки

А. Ю. Байкалов

Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого...


 

Нет в продаже

50 самых эффективных приемов уличной драки (+ DVD-ROM)

Дмитрий Силлов

Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого...


 

Нет в продаже

Боевые ножи

Дмитрий Силлов

Книга "Боевые ножи" - это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических...


 

Нет в продаже

Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры

С.В. Крутов

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут...


 

Нет в продаже

Массаж. Здоровье за 20 минут в день

Массаж - это научно обоснованное и проверенное многолетней практикой оздоровительное средство. О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее...


 

Нет в продаже

Оружие реального уличного боя

Н. Я. Жульнев

Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе...


 

Нет в продаже

Рукопашный бой спецназа. Полное практическое руководство

Алексей Кадочников

В книге представлена система рукопашного боя, которую специалисты называют уникальным отечественным достоянием. Как и автомат Калашникова, она получила распространение по имени своего создателя и разработчика -...