Матрица психологии

3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?

Андрей Курпатов

Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что мешает нам отказаться от вредных привычек? Почему мы работаем на износ и не можем...

Екатерина Оксанен: Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Екатерина Оксанен: Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда...

Если с собой трудно. "Слепые пятна" личности и внутренние конфликты

Анна Азарнова

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой...

Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

Александр Свияш

У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого...

Как победить панические атаки, ВСД и невроз

Все в ваших руках! .Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах. .Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого...

Метод «Генезис». Полюби себя больше семьи и работы

Ирина Маслова

Есть огромная разница между "быть" и "казаться". Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, — это не про радость, а про защиту. Любой успех — это взрослая позиция, позиция ответственности. Если вы чувствуете, что...

Михаил Чернявский: Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением...

Перевод с женского на мужской и обратно

Андрей Курпатов — основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров России, врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии. Автор более тридцати научно-популярных книг, замечательных...

Секретная таблетка от страха

Андрей Владимирович Курпатов

Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми?   Знаменитый...

Татьяна Цветкова: Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в...