Медицина разумного тела

Книги серии8

 

Нет в продаже

Габор Матэ: Рассеянные умы. Происхождение синдрома дефицита внимания и исцеление от него

Когда тело говорит "нет". Цена скрытого стресса

Габор Матэ

В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по...

Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение, уменьшить стресс и хорошо спать

Майкл Мосли

Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самочувствие. Там почему же, ложась в кровать, мы...

Майк Дау: Исцели свой истощенный мозг. Как накормить нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать

Найл Табриди: Еще один вопрос. Истории из жизни невролога

Подкорми стволовые клетки. Еда для здоровья и замедления эффекта старения

Дана Элиа

Стволовые клетки - неутомимые труженики, дающие начало всем специализированным клеткам, работая на нас с момента зачатия. Их можно считать бригадой технического обслуживания, исходным материалом, который изо дня в...

Сладкая независимость. Простые решения для борьбы с сахарным пленом

Кэтлин Демезон

Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо хорошего...

39.3 USD 24.76 USD

В корзину

Эндрю Дженкинсон: Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны среда и еда контролируют наш вес