МИФ. Психология

Быть собой

О книге Удивительное сочетание искрометного юмора и научных исследований для улучшения состояния нашего мозга. Пятьсот лет назад никто не умирал от стресса. Мы придумали эту концепцию и позволили ей захватить нас....

В активном поиске

Азиз Ансари Эрик Клиненберг

Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени.   Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы...

В партнерстве с ребенком

Росс Грин показывает, как наладить сотрудничество с ребенком, используя метод совместного решения проблем. Применяя его, родители и дети почувствуют себя услышанными и научатся совместно находить решения волнующих их...

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Включаем обаяние по методике спецслужб

Джек Шафер Марвин Карлинс

Эта книга — пособие по общению с людьми и влиянию на них от бывшего агента ФБР Джека Шафера, специализировавшегося на поведенческом анализе, обучении и найме агентов. В ней он рассматривает все необходимые методики,...

Воспитание сердцем. Без правил и условий

Выбери себя!

Как вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху? Автор выводит основные принципы, как выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких...

Гормоны счастья.Приучите свой мозг вырабатывать

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и...

Делис, Филлипс: Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли

Сандра Дансмьюир Джессика Дьюи Сьюзен Бёрч

Пошаговое руководство для родителей о том, как научить детей дружить, сохранять отношения и защищать себя в случае травли. Друзья важны на всех этапах жизни, особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает...

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Жадсон Брюер

Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания....

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Дэниел Гоулман Ричард Дэвидсон

Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей...

Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Сьюзан Кейн

О книге   Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом...

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Денни Пенман

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно? Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал...

Как хочет женщина. Покетбук

Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука. Эта книга - исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на...

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Лифт настроения

Наша жизнь — лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться...

Любовь на всю жизнь. Покетбук

Классическая книга о любовных отношениях, издается на протяжении 30 лет и переведена на 50 языков; во всем мире продано более 4 млн копий.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Махо Молфино

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту...

Начни

Джон Эйкафф

О книге Книга о том, что никогда не поздно отказаться от размеренной и привычной, но пресной и ничем не выдающейся жизни. Быть как все не составляет труда, ведь при этом не надо делать ничего особенного. Неординарный,...

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии....

От разногласий к близости. Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям

Эдвард Троник Клаудия Голд

Исследования доктора Эдварда Троника и клинический опыт доктора Клаудии Голд помогут по-новому взглянуть на отношения как с другими людьми, так и с самим собой. Нам часто кажется, что главная черта здоровых...

Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни

Джули Литкотт-Хеймс

Манифест о вреде гиперопеки как подхода в воспитании детей, написанный куратором и деканом в Стэнфорде и матерью двух детей. Эта книга — о родителях, которые слишком вмешиваются в жизни своих детей. В ней говорится о...