4 группы крови - 4 пути к похуданию
Испробовали все диеты, какие только смогли найти? Замучили себя всевозможными упражнениями - и никакого результата? В таком случае стоит вспомнись о своей группе крови, ведь не соответствующее ей питание, даже самое...
Хотите быть похожей на красотку с глянцевой обложки, но не знаете, как воплотить свою мечту? Потерялись в море диет, а мысли о стройной фигуре стали навязчивыми? В таком случае эта книга - то, что вам нужно! В ней...
Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана. Здесь собраны...
Безопасные диеты для ленивых и безвольных
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На...
Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас...
Для тех, кто стремится стать стройнее, праздничное застолье - настоящее испытание. Устоять перед искушением вкусно поесть, особенно если вы уже не первую неделю сидите на диете, практически невозможно. Большинство...
Витаминная диета для полного счастья
Уникальная витаминная диета, чай, мед, фрукты и овощи для вашей красоты и здоровья.
Вы решили похудеть для того, чтобы влезть в прошлогоднее праздничное платье или серьезно очистить организм от шлаков? Вам необходимо легко и быстро добиться ре-зультата или вы готовы терпеливо день за днем соблюдать...
Эта книга предлагает огромный выбор разнообразных диет и систем питания с научно обоснованными принципами, проверенных многолетним опытом их последователей. А еще в ней много практических рекомендаций, рецептов...
Вы решили похудеть для того, чтобы влезть в прошлогоднее праздничное платье или серьезно очистить организм от шлаков? Вам необходимо легко и быстро добиться результата или вы готовы терпеливо день за днем соблюдать...
Из книги вы узнаете о свойствах тех или иных компонентов косметических средств, их действии на кожу, откроете для себя правила их приготовления и применения.
Психологи и сексологи в один голос утверждают, что здоровье женщины, ее психологический настрой и привлекательная внешность, в первую очередь зависят от того, счастлива ли она в своей сексуальной жизни. Эта книга...
Десять заповедей худеющей дамы
За все то время, что человечество сидит на разнообразных диетах, ученые разработали немало принципов диетического питания. Открыли различные законы похудания, попытались вычислить гены, ответственные за ожирение,...
Каждая женщина мечтает стать стройнее и выглядеть моложе. А вот тратить огромное количество времени, сил и денег на поиски средств для похудания и омолаживания могут далеко не все. Советы по очищению организма,...
Как победить пищевую зависимость
Вы пытаетесь похудеть, но безуспешно? Страдаете от комплекса собственной неполноценности и привыкли утешать себя чем-нибудь вкусненьким? Любите откладывать свои проблемы "на завтра" и избегаете принятия серьезных...
Эта необычная кулинарная книга - для тех, кто хочет вкусно готовить, лакомиться своими кулинарными шедеврами и при этом не полнеть. Открыв ее, вы поймете, что "вкусное" и "полезное" - вполне совместимые понятия, что...
Вы следите за своей фигурой, и вас беспокоит каждый съеденный грамм пищи, вы перестали получать удовольствие от еды, вам постоянно снятся кошмары - забудьте о прошлом. Отныне новейший счетчик калорий даст полное...
Если вы недовольны тем, как складывается ваша жизнь, и вините во всем свою полноту, то книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас! Научитесь любить себя такой, какая вы есть. Зачем сравнивать себя...
"Скажи мне, кто ты по гороскопу, и я скажу, что тебе есть". Многие люди сверяются с гороскопом, принимая решения о поездках, покупках, лечении, сделках; астрология подсказывает, как вести себя в личной жизни, в...
Психология красоты. Тесты, упражнения, практика
Каждая женщина мечтает быть красивой, даже если сама себе в этом не признается. Зачастую в неудачах мы виним свою внешность, думая, что если бы мы были стройнее, красивее, то все в нашей жизни складывалось бы иначе....
Раздельное питание для цельных натур
Ищите подходящую диету, но при этом категорически не хотите голодать и отказываться от вкусной еды? Эта книга поможет вам разобраться в системе раздельного питания, основанной на представлениях о вреде и пользе для...
Вы наконец-то нашли свою "половинку"? И решили, что жизнь отныне будет легка и прекрасна, причем без всяких усилий с вашей стороны? Не расслабляйтесь, все только начинается! А каким будет продолжение - зависит только...
Секреты управления своим весом
Большинство людей стремятся достичь идеального веса с помощью диет. Диеты без физической активности способствуют снижению веса, однако при этом ослабевают мышцы, обвисает кожа и замедляется обмен веществ. Замедляется...
Таблицы калорийности продуктов и блюд
Стройная и красивая фигура - это мечта каждой современной женщины. Прочитав книгу, вы узнаете об энергетической ценности и калорийности отдельных продуктов и блюд и сможете самостоятельно определить калорийность...
Элегантная толстушка. Курс кройки и шитья
Многие женщины считают, что черное стройнит, а серое делает их полноту менее заметной. Возможно, это так, но черный и серый цвета не могут скрыть комплексов и неумения одеваться со вкусом. Часто толстушки думают, что...
