Питание и диета

Питание и диета для спотрсменов

Елена Анатольевна Бойко

Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами...

Питание и диета для настоящих мужчин

Ирина Викторовна Новикова

Книга содержит практические рекомендации по выбору сбалансированных рационов питания и диет не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ...