Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию


Книги серии4

9.71 USD 8.94 USD

В корзину

Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности

Дневник питания – полезный инструмент, который поможет контролировать каждый прием пищи, выбрать подходящий вам рацион, планировать тренировки и отслеживать состояние вашего здоровья. Вы сможете фиксировать количество...


13.33 USD 12.53 USD

В корзину

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

КАК ПЕРЕСТАТЬ: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам...


Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что...


3.21 USD 2.89 USD

В корзину

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

ЗОЖ. Здоровый образ жизни — самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы, что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те...