Планета спорт

Анти-МакРоберт. Думай по-русски: как тренироваться по циклам

А. В. Фалеев

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по накачке мышц. Автор книги — мастер спорта по пауэрлифтингу и тренер — без недомолвок рассказывает о том, как на самом деле тренируются в России и почему...

Бодибилдинг - создай свое тело сам. 2-е издание

В.А. Синьков Владимир Романовский

Вполне обоснован повышенный интерес к бодибилдингу, что легко объяснить как его эффективностью, так и общедоступностью: занятия можно проводить и в хорошо оборудованных спортивных залах, и в обычных домашних условиях....

Бодибилдинг и фитнес: эта книга "взорвет" ваши мышцы!

И. Щур О. Щур В. Щур

Уважаемые читатели, прочитав эту книгу, вы поймете зачем она была написана. Появилась необходимость рассказать более конкретно о бодибилдинге и фитнессе. Книга не претендует на идеальное пособие по бодибилдингу и...

Большой теннис для всех и каждого

В.Л. Гороховский

В предлагаемой читателям книге даны рекомендации по разным вопросам подготовки теннисистов, приведены мнения выдающихся теннисистов XX столетия по самым разным аспектам игры. Книга рассчитана как на начинающих...

Спортивные игры. Энциклопедический справочник

С. П. Казаков

Энциклопедический справочник «Спортивные игры» содержит уникальные материалы о возникновении и развитии популярных игровых видов спорта. В нем помещены правила спортивных игр, краткие биографические данные игроков,...

Футбольные истории (только правда)

С. П. Казаков

Настоящее издание посвящено футболу, давно ставшему социальным явлением. Оно содержит обширный материал, начиная с первых шагов организованного футбола до наших дней. Неправдоподобные случаи, рекорды, трагедии и...