Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов


Книги серии29

8.61 USD 7.75 USD

В корзину

50 полезных пищевых привычек

Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды,...


8.48 USD 7.8 USD

В корзину

Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи

Слово "аллергия" знакомо каждому с детства. Но если для одних людей это абстрактное понятие, для других аллергия - неотъемлемая часть жизни, несущая ограничения и психологический дискомфорт.Ольга Жоголева,...


8.93 USD 8.21 USD

В корзину

Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы...


В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Еда - это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества приводить к серьезным проблемам. В чем же...


В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет...


7.68 USD 7.37 USD

В корзину

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья большим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта....


 

Нет в продаже

Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1

Новое оформление книги "Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму", разделенной на 2 части. Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело...


9.71 USD 8.94 USD

В корзину

Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2

Новое оформление книги "Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму", разделенной на 2 части. Современный мир имеет на человека огромное влияние: вокруг нас каждый день много стресса, тревог и...


Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Доктор Минди Пельц -- специалист в области альтернативной и антивозрастной медицины. Автор основала одну из крупнейших клиник холистического здоровья в Кремниевой долине, в которую приезжают пациенты со всего мира,...


Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

Прошло более 100 лет с тех пор, как Зигмунд Фрейд умудрился внушить миру миф о том, что нужно всеми силами стремиться к получению "настоящего" вагинального оргазма, и эта установка все еще плотно сидит в головах...


 

Нет в продаже

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил...


 

Нет в продаже

Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о...


Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Наш ЖКТ – это не просто длинная трубка для еды, а сложнейший механизм с множеством функций. В нем находится целая вселенная микроорганизмов, синтезируются важнейшие вещества, происходят процессы, напрямую влияющие на...



 

Нет в продаже

Кто в теле хозяин: я или гормоны?

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты — они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и...


7.68 USD 7.37 USD

В корзину

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда...


7.68 USD 7.37 USD

В корзину

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко — врач-психотерапевт, диетолог и специалист по снижению веса — расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних...


7.67 USD 7.13 USD

В корзину

Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает...


7.68 USD 7.37 USD

В корзину

Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве...


Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание

36 миллионов – именно столько случаев острого цистита регистрируется в России каждый год. И это только официальная цифра. Почему возникает цистит и каким бывает? Как не перепутать его с другим заболеванием? Какие...


Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение

Почему нельзя терпеть боль, полезен ли холодец для суставов, бывает ли перелом на ровном месте, и другие удивительные факты о ревматологических симптомах и диагнозах. За каждым диагнозом следует история, где главный...


Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, сбой в работе этого органа ощутим: сухость кожи, ломкость ногтей и...


8.82 USD 8.11 USD

В корзину

Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с...


9.99 USD 9.29 USD

В корзину

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бльший отпечаток на нашу жизнь, чем...


 

Нет в продаже

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении...