Посоветуйте, доктор!


Книги серии11

Будь здоров! Разгружай позвоночник

Игорь Анатольевич Борщенко

Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки — до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания. Компрессионные переломы, грыжи...


Будь здоров! Верни гибкость суставам

Игорь Борщенко

Наши суставы, например колени, сгибаются и разгибаются тысячи раз в день! Мы ходим, не считая шагов, встаем и садимся, поднимаемся и спускаемся по лестнице, нажимаем на педали, подбрасываем ногой мяч. При этом хрящи...


В 70 как в 45!

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после...


 

Нет в продаже

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой

В. Ф. Панова

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных...


 

Нет в продаже

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой(юбилейн.)

Михаил Николаевич Щетинин

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных...


 

Нет в продаже

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

Михаил Николаевич Щетинин

Наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой


 

Нет в продаже

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

Михаил Николаевич Щетинин

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных...


Посоветуйте,доктор!Альманах №8

Вы держите в руках восьмой том уникального многотомного издания — Библиотеки Здорового Образа Жизни, которую мы формируем на основе материалов популярной программы Радио России "Посоветуйте, доктор!". Эта программа...


Посоветуйте, доктор! Альманах №4

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. Программа выходит уже 10 лет, и за это время завоевала признание и любовь миллионов слушателей. В передаче принимают участие...


 

Нет в продаже

Посоветуйте,доктор!Дыхательная гимнастика А.Н.Стре

Виталий Евгеньевич Тунников

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных...


Посоветуйте, доктор! Альманах №5

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача,...