Психологическая забота о себе


Книги серии6

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.


24.42 USD 21.98 USD

В корзину

Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: "Ты вся светишься" и "Разреши себе чувствовать" "Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью" Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на...


10.9 USD 9.7 USD

В корзину

Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть? Хуан Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми,...


13.08 USD 12.69 USD

В корзину

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг,...


11.93 USD 10.74 USD

В корзину

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Ранган Чаттерджи

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен...


Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношения

Предательства разрушили твою способность доверять. Но без нее невозможно добиться близости в отношениях. В своей книге психолог Генри Клауд предлагает всего пять простых шагов к восстановлению доверия. С их помощью вы...