Психология. Cам себе коуч

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Джон Харгрейв

Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером...

Волшебный пинок для твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать

Ричард Ньютон Шаа Васмунд

  Мы так устроены, что чаще всего не знаем, чего на самом деле хотим. Прячемся в зоне комфорта и буксуем по жизни, пока кто-то или что-то не даст нам хорошего пинка. Как, например, эта книга.   Мудрые притчи,...

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач

Кайна Лески

Эта книга — увлекательное творческое путешествие, которое должен совершить каждый человек, создающий нечто новое. Кайна Лески, профессор кафедры архитектуры Школы дизайна Род-Айленда, убедительно доказывает: нужно не...

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Новая книга Александра Рея, автора бестселлер "Предназначение", психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод "Самотерапия", позволяющий взять под контроль разум и чувства,...

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот...

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Бывало ли с вами, что вы входили в комнату и забывали зачем пришли? А такое, что встречали старого друга и не могли вспомнить его имя? Сколько раз вы искали свои очки или ключи? Большинство из нас подшучивают над...

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы понять и принять себя...

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

Что если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? "Память – это мышца" предоставит вам 74 простые и...

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Александр Рей

?У каждого есть Предназначение. Не следовать ему — самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей — практикующий психолог и просто счастливый...

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Синдром самозванца — относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя...

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя,...

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Бестселлер от популярной американской телеведущей и актрисы Руби Уэкс. После многих лет работы на телевидении Руби заинтересовалась психологией и нейробиологией - и в 50 лет поступила в Оксфорд. Ее книга - остроумный...

Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Али Альмоссави

Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы.   Математик Али Альмоссави, автор бестселлера "Нелепые доводы", предлагает оригинальный...