Работа над собой. Книги сильных психологов

Книги серии13

7.09 USD 6.31 USD

В корзину

86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне… Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь...

14.43 USD 12.99 USD

В корзину

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой, хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно "баловать внутреннего ребенка". С виду...

 

Нет в продаже

Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги "Взрослый снаружи, взрослый внутри" убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает...

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Входит в топ-10 книг по психологии личности на Amazon Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от...

12.89 USD 12.12 USD

В корзину

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. В этой книге немецкий врач Мирриам Присс...

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Эта книга, написанная клиническим психологом и регрессологом Мариной Арапиди, призвана "перерешить" жизнь, выбрав другой сценарий. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и 10-летнем опыте автора, книга помогает...

Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения

Тысячи женщин и мужчин прямо сейчас решают проблему, которая повлияет на всю их дальнейшую жизнь: оставаться в браке или нет? Они мучаются, размышляя, почему они оказались в точке, где им так трудно, плохо? Благодаря...

О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость

Автор создала первый на рынке путеводитель по чтению снов. Ее метод основан не на сонниках, а на научных знаниях и клиентской практики. Благодаря этой книге вы научитесь переводить язык вашего бессознательного и...

Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии

Пётр Галигабаров рассказывает 11 историй женщин, столкнувшихся с типичными проблемами: ревностью, страхами, созависимостью. На примере их опыта автор показывает, как детские травмы, связанные с отцами, влияют на...

Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему

Перед вами эффективный психологический приём, позволяющий разобраться в себе настоящем. Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера "Сила воли не работает", считает, что регулярные...

Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

Автор книги Юлия Тертышная — бизнес-коуч, медиатор конфликтов — поможет понять, как работает ваш мозг, научит фокусировать свое внимание на важном и замечать хорошее в жизни. Прочитав эту книгу, вы перестанете спешить...

Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Книга Веры Дейногалериан — глубокое исследование причин, мешающих нам жить идеальной жизнью. Автор раскрывает, почему, несмотря на все усилия, многие люди остаются недовольными своей реальностью, и предлагает...

11.48 USD 10.33 USD

В корзину

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать...