Терапия словом. Книги по психологии, которые помогут стать себе другом


Книги серии1

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем,...