Выход есть

Книги серии8

 

Нет в продаже

ВыходЕсть.Прощай,лень!Как побороть прокрастинацию

ВыходЕсть.ОдинОКая.Д/тех,кто предпочел рай шалашу

Женское одиночество — одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока кошек. Антипод этих страшилок — что-то из сказки "поди туда не знаю...

ВыходЕсть.Привет,крепк.психика!Как пережить травм

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. "Привет,...

Ловушки и иллюзии мозга

Когнитивные искажения — это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего — в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в...

Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день

Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания...

Сила надежды. Руководство по выживанию в трудные времена

Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ — усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата биоразнообразия, политические потрясения, — трудно быть оптимистом. Джейн...

8.22 USD 7.73 USD

В корзину

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть...

Это не всегда депрессия

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную...