Ленивые живут дольше:Как правильно распределять жизненную энергию
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и...
Целебная йога. Дыхательная гимнастика
Целебная сила йоги известна человечеству уже много веков. Она помогает восста -новить не только физическое здоровье, ной возвращает душевное равновесие и спокой -ствие. Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда...
